Online-Gesundheitskurse – für mehr Freiheit und Wohlbefinden
Bis zu 300 € Zuschuss
Nutzen Sie unsere zahlreichen digitalen Gesundheitskurse und suchen Sie sich das passende Angebot aus. In unserer Kursdatenbank finden Sie fast 3.000 Kurse aus den Bereichen Bewegung, Ernährung, Entspannung und Suchtprävention.
Pro Jahr bezuschussen wir zwei anerkannte Online-Gesundheitskurse mit jeweils bis zu 150 €.
So finden Sie den passenden Online-Kurs:
Über den folgenden Link gelangen Sie zu den Online-Kursen in unserer Kursdatenbank. Wählen Sie dort weitere Suchkriterien aus (z.B. "Stichwort" oder "Kursbeginn ab") und klicken Sie auf "Suche starten".
So bekommen Sie die Kosten erstattet:
Sie bezahlen den Kurs und nehmen an mindestens 80 % der Termine teil. Nach Ende des Kurses erhalten Sie eine Quittung und eine Teilnahmebestätigung. Bitte notieren Sie Ihre Versichertennummer darauf und schicken Sie beides einfach an die BAHN-BKK. Einen Antrag auf Kostenerstattung benötigen wir nicht.
Bitte beachten Sie: Sie erhalten unseren Zuschuss für 2 Gesundheitskurse pro Jahr. Dazu zählen auch Kurse, die Sie vor Ort durchführen oder Kurse innerhalb unserer Gesundheitsurlaube. Wenn Sie nicht sicher sind, für wie viele Kurse Sie schon einen Zuschuss erhalten haben, fragen Sie vor Beginn des Kurses noch einmal bei uns nach.
Kostenfreie Online-Präventionskurse
Die Kosten für die Kurse unserer Kooperationspartner Gymondo und myWEIGHTcoach übernehmen wir komplett, wenn Sie regelmäßig an den Kursterminen teilnehmen.
Gymondo: "Rücken FIT & GESUND", "Funktionelle Ganzkörperkräftigung" und "Laufen leicht gemacht"
Durch effektives Bewegungstraining werden Sie sich in nur 10 Wochen fitter und gesünder fühlen. Die Kurse sind an keine Zeiten gebunden, Sie entscheiden wann Sie ein Trainingsvideo schauen möchten. Zur Nutzung benötigen Sie nur ein internetfähiges Empfangsgerät (Smartphone, Tablet, Smart-TV, PC, Laptop o.ä.) und eine schnelle Internetverbindung.
Damit Sie nach 10 Wochen Training Ihr Bewegungsziel weiter verfolgen können, können Sie im Anschluss an den Kurs 12 Monate alle Angebote von Gymondo kostenfrei nutzen.
myWEIGHTcoach: Ernährungskurs
Das Onlineprogramm dient zur Vermeidung und Reduktion von Übergewicht und hilft Ihnen bei einer nachhaltigen Ernährungsumstellung. In zehn Modulen erfahren Sie, welche Lebensmittel fit und schlank machen und worauf Sie schon beim Einkauf achten sollten.
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